ピンチに陥ったのも自分、チャンスを得たのも自分です。この本では、その「自分」という問題に焦点を合わせ、いままでの自分を見直し、新しい自分を創造するための、気持ちの持ち方、対人関係の技術的なヒントを主として考察しました。

第１の扉　「自分」を再チェックしてみよう（「もうひとりの自分」の声を聞いてみよう
性格の「欠点」を把握していますか　ほか）
第２の扉　対人関係からチャンスをつかもう（自分を抑えて他人を思いやってみよう
会話上手で人間関係を深めよう　ほか）
第３の扉　魅力的な自分を創造しよう（「手の仕草」と「目の表情」を豊かにしよう
「自分の楽しみ」を探してみよう　ほか）
第４の扉　人間を学んで人生を見つめる（自分を励ます能力があるかないか
叱るより褒めよ―上手な叱り方と褒め方　ほか）
第５の扉　一〇年後のガッツポーズのために（「いい人」といわれる人になろう
社内で一番の得意分野を持つこと　ほか）

ピンチに陥っているようでも、発想や考え方をちょっと変えるだけで、そのピンチはチャンスになる。モタさん流をわかりやすく図解。