どうせ死ぬのになぜ生きるのか 晴れやかな日々を送るための仏教心理学講義
ＰＨＰ文庫 な６０−３
| 出版社名 | ＰＨＰ研究所 |
|---|---|
| 出版年月 | 2025年12月 |
| ISBNコード |
978-4-569-90539-6
（4-569-90539-0） |
| 税込価格 | 968円 |
| 頁数・縦 | ２７９Ｐ １５ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
不安から自由になるためのヒントは仏教にあった！なぜ、悩みや不安は尽きないのか。三分間、自分の心を見つめよう。「私は怒っています」と唱える行。心の明るさは自分でつくる。私が変わることで、現象が変わる。精神科医の最終結論！不安や悩みがスーッと消え、心が晴れていく仏教の教え。 |
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| 目次 |
第一章 どうせ死ぬのになぜ生きるのか |
出版社・メーカーコメント
不安を解決する答えは、仏教の教えにあった！ 「困っている人に親切にする」など、誰でも実践できて悩みがスーッと消える方法を解説。