この本はあなたを励ますために書いたものだ。あなたが内に秘めた本当の能力に目覚め、自分を責めるのをやめて、輝かしい人生に歩み出すのを手伝うために、私はこの本を書いた。この本はあなたが答えを手に入れることを願うが、答えは外側ではなく、あなたの中にある。答えを見つける必要なんてない。あなたが答えなのだから。

第１章　最初に心に刻むべきこと
第２章　「私には意志がある」
第３章　「私は勝つに決まっている」
第４章　「私にはできる！」
第５章　「先がわからないからおもしろい」
第６章　「自分は思考ではなくて行動だ」
第７章　「私はがむしゃらになる」
第８章　「私は何も期待せず、すべてを受け入れる」
第９章　次はどこへ？