うつ病や不眠症、アレルギーなど、他の症状や疾患を持つＡＤＨＤを、「ＡＤＨＤコンプレックス」と言います。また、ＡＤＨＤコンプレックスをはじめ、ＡＤＨＤと言える脳（＝ＡＤＨＤ脳）であるにもかかわらず、ＡＤＨＤが隠れやすい人たちを、私は、「隠れたＡＤＨＤ脳」と呼んでいます。本書は、発達障害に見えないＡＤＨＤに悩む人への指南書です。

はじめに　うまくいかない毎日を過ごしている人へ
第１章　ＡＤＨＤの強み弱みを脳番地から診断する（ＡＤＨＤ脳は９８％見過ごされている
発見が遅れるＡＤＨＤ３つのタイプ　ほか）
第２章　「ＡＤＨＤコンプレックス」と「弱み」を改善する脳番地別トレーニング４０（感情系脳番地トレーニング―怒りっぽい、依存的、にぎやかな場所が苦手な人
記憶系脳番地トレーニング―物忘れや遅刻が多い人　ほか）
第３章　ＡＤＨＤ脳の人を成功に導くコツ（ＡＤＨＤ脳の人が社会で活躍するための２つのコツ
ＡＤＨＤ脳の人が生きやすくなるための３つのコツ　ほか）