怒りは力ではなく弱さのしるし

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• 長崎書店 （熊本県熊本市中央区）

ゆるすということは、ほとんどが「相手のため」というイメージが強いかもしれませんが、本当は「自分のため」というのが一番大きいのです。
この本の中では、こんなふうに書いてあります。
「ゆるしの気持ちを身につければ、
その記憶にまつわる負の感情だけを
心から手放すことができるのです。
ゆるしとは「相手を無罪放免にする手段」ではなく、
「自分を自由にする手段」です。」
自分を自由にするために「ゆるすこと」は存在します。
なぜなら、ゆるさないでいることは、その怒りをずっと胸に抱えて、自分を縛り付けるということだからです。
自分と相手、その境界線があまりにも強すぎるから、私たちは時々とても苦しみます。
相手をゆるすということは、相手と自分との境界線をなくしていくということです。

（2010年1月16日）