腸がきれいになる元気食 １００歳になっても美味しく食べたい！８つの食材が決め手 便秘解消、体質改善…。この食材、この食べ方で、快腸・長生き！
| 出版社名 | 法研 |
|---|---|
| 出版年月 | 2019年1月 |
| ISBNコード |
978-4-86513-549-7
（4-86513-549-9） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | １８２Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
便秘解消、体質改善…。この食材、この食べ方で、快腸・長生き！ |
|---|---|
| 目次 |
プロローグ 快腸をもたらす「８つの食材」とは？ |
