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NHKガッテン!“医者いらず”の賢い食べ方 食べて、血管力・筋骨力・腸力・免疫力をアップ!

生活シリーズ

出版社名 主婦と生活社
出版年月 2018年3月
ISBNコード 978-4-391-64112-7
4-391-64112-7
税込価格 1,100円
頁数・縦 79P 28cm

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体の健康を維持改善するために、ガッテンの科学ワザを使った食事の摂り方を料理レシピとともに紹介します。