ＮＨＫガッテン！がんばらないで健康長寿に！最高のラク効く体操
生活シリーズ
| 出版社名 | 主婦と生活社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2018年7月 |
| ISBNコード |
978-4-391-64163-9
（4-391-64163-1） |
| 税込価格 | 968円 |
| 頁数・縦 | ７１Ｐ ２８ｃｍ |
ＮＨＫガッテン！がんばらないで健康長寿に！最高のラク効く体操
生活シリーズ
| 出版社名 | 主婦と生活社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2018年7月 |
| ISBNコード |
978-4-391-64163-9
（4-391-64163-1） |
| 税込価格 | 968円 |
| 頁数・縦 | ７１Ｐ ２８ｃｍ |
0100000000000007413293
4-391-64163-1
ＮＨＫガッテン！がんばらないで健康長寿に！最高のラク効く体操
ＮＨＫ科学・環境番組部／編 主婦と生活社「ＮＨＫガッテン！」編集班／編
主婦と生活社
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BK
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「一生歩ける」「血管」「骨筋力」など、健康長寿でいるために気になるワードごとに、すぐできる体操を満載する。