体にたまった毒素を流し出し、病気・老化の原因を元から絶つ！“体内浄化法”の本家が教える、クスリいらずの健康法。

第１章　まずは「血液の汚れ」をスッキリ落とす―サラサラの血液でガン・動脈硬化・高血圧…の不安を解消する（“血液”の重要なサインを見逃すな
血液の流れをさまたげる重大要因　ほか）
第２章　次に「体にたまった水」をきれいに流し出す―むくみが取れれば、アレルギー・冷え性・リウマチ…がウソのように改善（知らずに体に“水”をためこんでいないか
現代医学が見落としている「冷え」と「水」の相関関係　ほか）
第３章　そして「滞った気」をスムーズに循環させる―体の働きが活性化すると、慢性疲労・不眠・糖尿病…がよくなる（体中をめぐる、見えない“気”の大切な働き
“気の滞り”が引き起こすこれだけの恐い症状　ほか）
第４章　実践！今日からできる「体内浄化法」の大公開―「気・血・水」の流れをよくして、老化の原因を蓄積させない（体の流れを根本から変える３つの習慣
気・血・水を整える理想の健康食とは　ほか）
付章　体を中から温め、毒素を排出するデトックス・レシピ２１