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70歳からの人生を豊かにするマインド・リセット 心が老いない生き方

出版社名 高橋書店
出版年月 2024年4月
ISBNコード 978-4-471-03267-8
4-471-03267-4
税込価格 1,320円
頁数・縦 127P 21cm

商品内容

要旨

これからが第二の青春!より自由な人生を楽しむ28のヒント。

目次

第1章 「こんなお年寄りになりたい」と思わせる歳のとりかた(幸せなお年寄りの周りに人が集まる
失敗続きの人生でも愛される ほか)
第2章 変化と刺激があなたを若返らせる(「いろんなことが億劫」を歳のせいにしない
40代から訪れる前頭葉の危機 ほか)
第3章 何でも面白がって試してみよう(定年退職してから天職に出合う
「へそ曲がり」を楽しんでみる ほか)
第4章 居心地のいい場所をつくろう(やりたいことを暮らしの真ん中に置く
妻も夫も居心地のいい自宅にしよう ほか)

出版社・メーカーコメント

何事もやってみないとわからない! 高齢者医療の第一人者、和田秀樹が教える「心が老いない生き方」。

著者紹介

和田 秀樹 (ワダ ヒデキ)  
1960年大阪府生まれ。和田秀樹こころと体のクリニック院長。1985年東京大学医学部卒業後、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フォローなどを経て、現職。老年精神科医として、30年以上にわたり、高齢者医療の現場に携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)