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    • 本

    心の休ませ方　「つらい時」をやり過ごす心理学

    出版社名 ＰＨＰ研究所
    出版年月 2003年10月
    ISBNコード 978-4-569-63170-7
    （4-569-63170-3）
    税込価格 1,430円
    頁数・縦 ２１４Ｐ　１９ｃｍ
    シリーズ名 心の休ませ方

    商品内容

    要旨

    真面目に頑張っているのに、なぜか報われない。そんなあなたに贈るメンタルヘルス読本。
    目次

    第１章　なぜ生きることに疲れてしまうのか
    第２章　愛情飢餓感がマイナス発想の原点
    第３章　生きることに疲れた時は、生き方を変える時
    第４章　うつ病者の感情表現
    第５章　春がくるまで休もう
    第６章　「生きるための決断」をせよ
    第７章　うつ病の心理
    第８章　生きるエネルギーをためる法
    エピローグ―傷つく必要のない言葉で傷つくな

    おすすめコメント

    真面目に頑張っているのに、なぜか報われない。そんなあなたに贈るメンタルヘルス読本。人生には頑張る時と、休む時がある・・・。

    著者紹介

    加藤　諦三 (カトウ　タイゾウ)　　
    １９３８年、東京に生まれる。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を卒業。１９７３年以来、度々、ハーヴァード大学準研究員をつとめる。現在、早稲田大学教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所準研究員、日本精神衛生学会理事、産業カウンセリング学会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）