毎朝スッキリ。ダイエット効果。腸内環境改善。専門医が教える、ヨーグルトより、キウイが腸にいい理由。

１　腸を健康にするには、なぜヨーグルトよりキウイがよいのか？（腸の健康のために、ヨーグルトを摂っている人は要注意！
ヨーグルトがキウイより、腸によい理由！　ほか）
２　腸を健康にする、いま注目の酪酸とは？（キウイが「腸にいい」と注目される理由は、酪酸にあった
酪酸は、腸が元気でいるために必要な物質　ほか）
３　腸を元気にするキウイの食べ方（キウイは日本人にとって、いま必要なフルーツ
科学の研究成果からも、キウイが健康によい食材に選ばれている　ほか）
４　食物繊維と酪酸だけじゃない！キウイが健康にいい理由（キウイだけに含まれるタンパク質分解酵素「アクチニジン」
胃の消化を助けてくれる「アクチニジン」　ほか）
５　腸が元気になる生活習慣のコツ（腸は温めれば元気になる
腸を温める質のいい睡眠法　ほか）