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忙しいママでも作れる子どもが喜ぶお弁当

出版社名 日東書院本社
出版年月 2019年3月
ISBNコード 978-4-528-02241-6
4-528-02241-9
税込価格 1,100円
頁数・縦 127P 23cm

商品内容

要旨

幼稚園・保育園・学童…現役ママが教えるラクラク術!

目次

第1章 子どもが大好きな基本の弁当(から揚げ弁当
ハンバーグ弁当
えびフライ弁当 ほか)
第2章 簡単でおいしい!超のりきり弁当(軍艦おにぎり弁当
おにぎりの具材アレンジ
おにぎりの形アレンジ ほか)
第3章 あると便利!副菜&常備菜(いも系―ポテトサラダ/かぼちゃと豆のラップ茶巾/さつまいものスイートサラダ
サラダ系―春雨サラダ/きゅうりとミックスビーンズのサラダ/ひじきとツナのサラダ
パスタ系―マカロニサラダ/スパゲッティサラダ/フジッリのバジルペーストあえ ほか)

おすすめコメント

幼稚園、保育園、学童のお子さんを持つ忙しいママさんに朗報!ちょっとしたテクニックで毎日のお弁当作りがラクになります。 【主な掲載内容】■子どもが大好きなおかずで基本のお弁当からあげ弁当/ハンバーグ弁当/海老フライ弁当/お魚弁当/オムライス弁当/そぼろ弁当/焼き肉弁当/巻き巻き弁当 ほか※それぞれのアレンジ弁当&リメイクおかずは見てのお楽しみ!! 目からウロコのアイデアがいっぱいだよ! ■チャチャっと簡単!主菜と副菜一体化。超のりきり弁当おにぎり/サンドウィッチ/レタスチャーハン/ジャンバラヤ/まぜごはん/ナポリタン/冷たい麺/焼きそば/親子丼/エビマヨ丼/鶏の照り焼き弁当/麻婆丼/グラタン/かきあげ/シチュー/スピードカレー/ホットケーキサンド ほか ■あると便利!副菜&常備菜 ■楽しみ!行楽&イベント弁当 ■お弁当箱、グッズ、役立つ情報あれこれ  ※本書は2013年に辰巳出版より刊行した『忙しいママでもラクラク作れる子どもが喜ぶお弁当』のリニューアル版です。

著者紹介

阪下 千恵 (サカシタ チエ)  
料理研究家・栄養士。大手外食企業、食品宅配会社を経て独立。メディア出演をはじめ、書籍、雑誌、企業販促用のレシピ開発、食育講演会講師など多岐にわたり活躍中。夫、2004年、2009年生まれの2人の女の子との4人家族(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)