使える筋肉・使えない筋肉 理論編 新装版
筋トレでつけた筋肉は本当に「使えない」のか？
| 出版社名 | ベースボール・マガジン社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2008年3月 |
| ISBNコード |
978-4-583-10097-5
（4-583-10097-3） |
| 税込価格 | 1,760円 |
| 頁数・縦 | ２２３Ｐ ２１ｃｍ |
| シリーズ名 | 使える筋肉・使えない筋肉 |
商品内容
| 要旨 |
トレーニングが上手くなるほどスポーツが下手になる！？「使える筋肉」を手に入れるための“必勝法”大公開。 |
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| 目次 |
序章 「使えない筋肉・見せかけの筋肉」ってなんだろう |