商品内容
| 要旨 |
他人のルール違反が許せない人へ。若さを追い、年をとることを恐れている人へ。「ありがとう」という言葉を欲しがる人へ。孤高の僧侶による心の断捨離。 |
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| 目次 |
第１章（友の有無にこだわらない |
| 出版社 商品紹介 |
苦しみの数々は自分の中にある「こだわり」が原因。小池龍之介氏がさまざまな「こだわり」から自分を解放できる作法を解説。内容は「平等にこだわらない」「ルールにこだわらない」など１８項目。 |
出版社・メーカーコメント
孤高の僧侶による心の断捨離「世の中は余計なことであふれている」と、著者は語る。日常生活のあちこちで私たちを待ち受ける「こだわりの罠」を、どうすれば遠ざけて、心安らかに過ごしていけるのか。孤高の僧侶がその作法を、本書で丁寧に解説する。内容は「平等にこだわらない」「ルールにこだわらない」「他人の期待にこだわらない」「友の有無にこだわらない」など、実生活に簡単に取り入れることができる１８項目。悩みの原因を、「それ、どうでもいい」と言い切って、不安のない日々を実現しよう。