序章　血液型別“体質特性”とは
１章　どの血液型がいちばん長生きか
２章　“ガンに強い”血液型の正体
３章　ココロと体をつなぐ“血液型物質”の謎
４章　血液型別ダイエットで美しく！
５章　あなたのスポーツ適性を知る手がかり
６章　つい現れてしまう四つの意外な本質
７章　こどものココロと体を左右するもの
８章　Ｏ・Ａ・Ｂ・ＡＢ四つの血液型のルーツ
９章　あなたの資質を活かす重要ポイント