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こすらなければ、美肌 スキンケアで肌を毎日いためていませんか?

出版社名 講談社
出版年月 2024年6月
ISBNコード 978-4-06-535655-5
4-06-535655-5
税込価格 1,540円
頁数・縦 127P 21cm
シリーズ名 こすらなければ、美肌

商品内容

要旨

美容医療よりも効くスキンケアメソッド、お教えします!乾燥肌も、シワもたるみも、くすみもニキビも!「肌をこすらない」それだけで肌悩み解消!

目次

第1章 「こすらない」ってどういうこと?
第2章 洗顔で「こすらない」
第3章 「こすらない」保湿
第4章 メイクでも「こすらない」
第5章 「こすらない」マッサージ
第6章 頭皮もボディも「こすらない」

出版社・メーカーコメント

日本で一番話題の48歳美容家・石井美保。驚異の美肌を作る“究極の摩擦レス”スキンケアメソッド、完全版!毛穴なし、小じわなし、たるみなし。全女性が切望する「肌の“3ない”」を備える美肌の持ち主・石井美保。その美肌で女性向けメディアで引っ張りだこの、いま一番勢いのある美容家が、自身の美容法「摩擦レススキンケア」の全てを詳しく解説します。<こすると肌で何が起こる?>肌表面のバリアが壊れる肌の中の潤いが逃げて、肌が乾燥する壊れたバリアの隙間から、外的な刺激が入り込みやすくなり、炎症が発生炎症がさらにバリアを壊す「肌の悪循環」が続き、乾燥、毛穴、赤みや色ムラ、ニキビ、ほうれい線、クマ、小ジワ…あらゆる肌トラブルの要因となってしまいます。例えば・スキンケアのとき、顔をぺちぺち叩く・スキンケアのとき、手を顔にぐいぐい押し付ける・下地やファンデーションを顔の上で思いっきりのばす・アイシャドウをまぶたに何度も重ね塗り・まぶたをスプーンでぐりぐりマッサージ・ほおづえをつくこれらの行為は、すべて摩擦です!! スキンケアの過程や日常生活のクセで、無意識に肌をこすり、その摩擦が肌に炎症を起こしています。美肌になりたければ、摩擦を排除する石井式スキンケアを徹底すること。これまで2000人以上の人が乾燥肌、ニキビ、毛穴悩み、小じわ、たるみなどの肌悩みから救われてきたそのメソッドの実力を、是非お試しください!さらに、石井式スキンケアは、美肌に留まらず、小顔にも効果てきめん!“一億総たるみ に緊急提言!”「スマホ顔に効く石井式・肌アイロン」二重あご、くっきりほうれい線、おたふくフェイスライン、首のしわ。スマホを見すぎて20代でも顔のたるみに悩む人が増えているいま、48歳にしてたるみ知らずの石井さんの肌が注目されています。この肌をささえているのが、独自の「肌アイロン」というメソッド。「いつものスキンケアのときに、肌をやさしくアイロンをかけるようになでるだけ。誰でもすぐに取り入れられ、効果抜群の「お肌のアイロンがけ」をお伝えします。本邦初公開!「スマホ顔予防&解消に効く!石井式・表情筋トレーニング」同じく、たるんだスマホ顔予防&解消に効く、表情筋トレーニングも並行して行っている石井さん。まだ、どのメディアにも出ていない、毎日すきま時間にできる「顔の筋トレ」で理想のフェイスラインを叶えましょう!

著者紹介

石井 美保 (イシイ ミホ)  
1976年生まれ。トータルビューティサロン「Riche」のオーナーかつ人気美容家として、美容誌をはじめ各メディアで活躍中。根っからのコスメオタクで、スキンケア・メイクを問わず幅広くコスメに精通。独自の「こすらないスキンケアメソッド」を提唱し、赤み・ニキビ・シワ・たるみ・毛穴など、これまでに約2000人の肌悩みを改善してきた。その透明感あふれる美肌は、あらゆる世代の女性の憧れを集め、著書『一週間であなたの肌は変わります』はベストセラーに。フォロワーと積極的にコミュニケーションをとるインスタライブも話題で、フォロワーは31.6万人(2024年6月時点)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)