「他人本位」であるのは悪いことなのか？―「過剰適応」が人間関係を壊していく。

第１章　まわりに「あわせすぎる」人たちの発見（「良い人」を演じる人
病を育てる「あわせすぎ」）
第２章　父親の孤独（バブル経済崩壊が父親を変えた
「あわせすぎ」を強制する会社　ほか）
第３章　母親の孤立（お母さん的過剰適応
母親の不安と孤立　ほか）
第４章　「あわせすぎる」子ども（引きこもり系と過剰適応系
子ども社会の不文律　ほか）
第５章　まわりに「あわせすぎない」ために（物理的、役割的に距離を取る
子どもが「あわせすぎ」だったら
子どもたちへの提言
「あわせすぎ」な人たちへの対処法）